こんにちは。 ひまわり在宅クリニックの吉村です。 先日5年ぶりに会った友人からの第一声が、 「お前、太りすぎやろ」でした。 確かに5年前から比べると、心身ともに成長を感じております。 悔しいので最近は運動を … 続きを読む →